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La diarrea cronica è caratteristica di molte patologie gastroenteriche che presentano stati infiammatori della mucosa o patologie a carico del pancreas con riduzione dell'assorbimento dei grassi steatorrea o comunque malassorbimento di nutrienti.

Comune nelle patologie gastroenteriche è una verdure per dieta astringente dell'enzima lattasi alla quale conseguono problemi nella digestione di alimenti che contengono lattosio latte, latticini freschi, ecc.

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Una anamnesi attenta è il più importante strumento di valutazione; vanno indagate la frequenza delle evacuazioni, l'aspetto delle feci, la sintomatologia generale e addominale, la durata.

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Sono, invece, sconsigliati, in generale tutti gli alimenti ricchi di fibre vegetali grezze e di scorie, in quanto accelerano il transito e lo svuotamento intestinale. Dunque è bene evitare:. Quali alimenti evitare?

Dieta contro la diarrea. Cosa mangiare? Quali alimenti evitare?

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Gli alimenti astringenti sono, come suggerisce il verdure per dieta astringente stesso, cibi dotati di proprietà astringenti.

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Esempi di alimenti astringenti sono riportati nella tabella sottostante. Verdure e Tuberi Astringenti. Spezie Astringenti se non irritano la mucosa intestinale.

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Per fare un esempio, le banane e i cachi acerbi ad eccezione della varietà cacomela sono frutti altamente astringenti; questa funzione viene persa con la maturazione, durante la https://met.tried.press/10-03-2020.php certi enzimi convertono i tannini in fruttosio. Un caco o una banana di media maturazione potrebbero quindi rivelarsi ad azione neutra o enfatizzare la tendenza soggettiva verdure per dieta astringente stipsi o alle feci troppo liquide.

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Le bevande astringenti più efficaci sono quelle ricavate dalla spremitura di vegetali dotati delle suddette proprietà, o composte da soluzioni acquose di principi attivi o droghe fitoterapici. Un esempio classico di bevanda estratta e astringente è la spremuta di verdure per dieta astringente o di fico d'india.

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I rimedi fitoterapici ricchi di polifenoli astringenti invece, verdure per dieta astringente soprattutto frutti, semi, foglie, radici e corteccia in base al caso : uva ursinacamelia, eucaliptobiancospinoamamelideippocastanorataniaguaranàquerciacannellafelce, ciliegio tardivo, eugenia ecc.

I polifenoli sono dunque responsabili della precipitazione delle proteine alimentari e dell'inattivazione degli enzimi digestivi.

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Questa precipitazione separa la parte solida da quella liquida, facendola affondare sotto forma di precipitato a base verdure per dieta astringente fenoli e proteine. La reazione inizia nel boloin bocca, e continua nell'intestino prima nel chimo e poi nelle feci dove ostacola l'assorbimento proteico intaccando anche gli enzimi digestivi.

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A dimostrare l'azione astringente dei polifenoli possiamo notare:. Come conseguenza dell'azione assorbente degli amidi invece, si nota solamente un effetto tardivo causato dalla riduzione della peristalsi intestinale per carenza di fibre e un aumento della consistenza fecale.

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Bisogna comunque ricordare che quest'ultimo meccanismo astringente sortisce verdure per dieta astringente effetti parecchio soggettivi; infatti, l' apparato digerente reagisce spontaneamente alla secchezza dei cibi rilasciando acqua nei succhi digestivi in quantità adeguate. Ridurre le fibre dieta a basso residuo link aumentare gli amidi raffinati non è da considerare un rimedio immediato, ma piuttosto una regola basilare dei regimi alimentari contro la diarrea.

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Gli alimenti astringenti combattono le enteritiil sintomo della diarrea, gli stati infiammatori delle patologie croniche morbo di Crohnrettocolite ulcerosale ulcere e l'intossicazione da metalli ; i meccanismi d'azione che regolano questi effetti sono:.

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